Event box

Yoga Suave in Spanish In-Person

This program is presented through the mutual colaboration between Waukegan Public Library & Cancer Welness Center

Yoga Suave is intended to provide acces to Yoga classes to Spanish speaking community memebers who traditionally do not obtain the beneffits of Yoga due to barriers of accesibility and Language.

La yoga utiliza posturas físicas, trabajo de respiración y meditación para devolver la mente y el cuerpo a un estado de equilibrio. Estas clases son para todos los niveles de condición física y se pueden practicar en una silla si es necesario. La instructora ofrecerá modificaciones cuando sea apropiado.

Edda G. Rodriguez es una Terapista de Yoga acreditada por la Asociación Internacional de Terapia de Yoga – IAYT y proveedora de Experiencia Somática – SEP. Edda se ha especializado en yoga para manejo del dolor crónico, salud mental, y para la superación del trauma y el estrés post traumático.

Date:
Monday, June 5, 2023 Show more dates
Time:
6:30pm - 7:45pm
Time Zone:
Central Time - US & Canada (change)
Location:
Adult Literacy Classroom dedicated in honor of Eleanor Moore
Categories:
  Adult Library Program  
Browse/Search for more events

More events like this...